小茉莉逼瘦到44公斤 深夜崩潰暴食

出版時間:2019/06/09 00:05

藝人小茉莉最近主持狼谷競技台《Game 什麼東西》透露增肥了一點,163公分的她現在約47公斤,最瘦曾到44公斤,她說之前會瘦是因為有壓力,去年底每天都要練舞、練唱歌跟準備尾牙表演,為了練習早上沒進食,中午忙到沒吃,晚上才記得吃,她說過去最胖到50幾公斤,公司覺得她太胖了,後來她透過運動及節食瘦下來,衣服可以穿到XS,褲子也變成S號,但某天夜裡突然崩潰,跑去大吃,驚覺暴飲暴食太不健康了。

問她瘦下來穿衣服最大差別在哪?她認為差別最大是褲子,只要有運動就瘦很快,因為跳很多舞,瘦到褲子變鬆,還記得剛出道時身形很胖,經紀人會盯著她,「我吃零食的時候,下午茶是7片洋芋片,只要多一片就會被經紀人念,但睡前會忍不住吃零食,吃一些水果,或者是低熱量的東西如燙青菜等等」。

她說有回晚上睡覺前,看日本《深夜食堂》睡覺,結果感覺超餓睡不著,「因節目上有很多炸東西的聲音,我一直硬撐,直到凌晨2、3點真的不行了,手刀跑去吃清粥小菜,完全豁出去,一口氣點了宮保雞丁、番茄炒蛋、花椰菜、菠菜、四季豆、控肉、瓜子肉等等,一個人全部吃完相當滿足」。

隔天她趕快去跑步瘦身,她透露自己多採取有氧運動,最少30分鐘起跳,也叮嚀大家,若沒有注意運動的方式,大腿會比較粗。她認為現在這樣太瘦不是太好,決心把健康調回來,現在早中晚餐一定會吃,早餐清粥小菜,傳統早餐店的無糖豆漿,蛋餅等等,中餐就吃得比較少,滷肉飯燙青菜解決,或是水餃酸辣湯,晚上則吃咖哩飯或拉麵。(葉文正/台北報導)



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小茉莉現在47公斤,有雙鉛筆腿。葉文正攝
小茉莉現在47公斤,有雙鉛筆腿。葉文正攝

小茉莉熱愛美食卻不敢亂吃。葉文正攝
小茉莉熱愛美食卻不敢亂吃。葉文正攝

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