安妮3個月瘦4公斤 比基尼秀健美辣體

出版時間:2019/04/23 20:28

正在拍攝電影《狂歡時刻》的伊林俄羅斯籍藝人安妮日前參加「2019台灣自然健美國際邀請公開賽」的女子比基尼公開組比賽,她為此苦練健身3個月,期間搭配控制飲食,每天飲食熱量控制1300卡內,不吃澱粉,只吃蛋白,例如吃魚、豆腐、青菜並搭配蛋白飲料、蛋白棒,用蛋白粉做料理,173公分的她因此體重從55公斤瘦到現在51公斤,體脂肪也降到19,安妮表示:「想告訴大家,不一定要很完美,但只要好好照顧、保養自己,愛自己就會很漂亮。」(蔡維歆╱台北報導)



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